21 Gün Kuluçgası

Şimdi bu 21. günde bu nereden çıktı diye sordum kendime.Ama bu günün ayın 21. günü olduğunu fark etmeden düşündüm.Bilinç altım bu günü değerli kılmam için bilincimi kemirip durdu.Neden önemliydi ben de bilmiyorum.Geçmişte bir şey yaşadıysam da bu gün, hiç hatırlamıyorum.

Bu gün benim için önemli bir gün olmalı.Gün boyu çok fazla gereksiz şey düşünmekten kendi analizimi derinlemesine çıkarma fırsatım olmadı.İnan bu gün düşünmekten başka hiç bir şey yapmadım.Bir tek şey yaptım o da birikmiş bulaşıklarımı yıkamaktı ki aralarından biri bana bir güç verdi; günlerdir yıkamak için ertelediğim fırın tepsisi...Yapışmış ve kömürleşmiş hamuru çıkarmak çok zordur.Bir de fırın tepsisi kolayca mutfak lavabonuzda yıkayabileceğiniz bir şey değil, sağa sola su taşırmak da cabası.İşte böyle aldım elime o koca tepsiyi, üzerinde denemediğim deterjan kalmadan, öyle bir ovdum ki, kirler kısa bir sürede çıktı.Mutluydum çünkü; hiç bir şey yapmak istemezken kendimi zorlayıp o bulaşıkları yıkamıştım.Basit mi?Neyse; buz dağının altında koca bir dünya var diyeyim ben sana, sen anla.

Doktorlar her bir hastalığı teşhis ederken bilmem ne başlangıcı diye söylüyor artık.Yani; ciddi bir durum yok ama dikkat etmezseniz ciddileşebilir demek istiyorlar.Bende de bu aralar depresyon başlangıcı görünüyor.Teşhisi kendim koydum.Madem teşhis koydum bu konuya benim el atmam gerek diye düşündüm, reçetemi kendim çıkartacağım.Bu yüzden yapmam gereken şeyler yerine, düşünmek, kaygılanmak, canımı sıkmak, üzülmek gibi zaman kayıplarını ortadan kaldırmam gerek.Bunun için edinmiş olduğum tembellik ve miskinlik gibi kötü alışkanlıklarımın üzerine yapacak kayda değer alışkanlıklar koymam gerek.

İlk olarak matemetiksel bir zaman iskeleti oluşturmam gerekecek kendime.24 saatlik günümü 3'er saatlik dilimlere ayırıyorum.6 saatini uyumak için ayıracağım.Geri kalan 18 saati 3'e bölüyorum, 6 dilim pastam var, dilediğim gibi süsleyeceğim şimdi bu dilimleri; çilekli, muzlu, çikolatalı, vanilyalı...Hıımmm, miss!Ağzım sulanmaya başladı.Gün içinde bu dilimleri her gün 3 er saat aralıklarla yiyeceğim.Düzenli bir işim olmadığı için, iş günlerimde şöyle bir yol izleyeceğim; gün içinde iş için en fazla 12 saat geçiriyorum, bu günleri çıkardığımda geri kalan 6 dilimimi 1'er saatlik bir periyotta yiyeceğim.İskeletimiz oluştu.Şimdi haritamızı çıkarıyoruz.

1.Dilim:Beslenme.En temel ihtiyaç kaynağım olan bu olguyu unuttum.Bu yüzden ilk bu alışkanlığımla başlıyorum.Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur demişler, dinleyelim.Sabah kahvaltını yap, öğlen yemeğini ye, akşam yemeğini ye.Afiyet olsun...

2.Dilim:Egzersiz.Eskiden profesyonel olarak ilgilendiğim dansla uğraşmadığım için vücudum hantallaştı ve güçsüzleşti.Bu durumu düzeltmeliyim.Gün içinde en az 3 saat egzersiz, spor yapmalı ve dans etmeliyim.O zaman, kahvaltıdan önce plates yapalım mı, akşam yemeğinden sonra da biraz dans ederiz.Bakarsın belki tırmanmaya başlarım.Güzel bir hobi olacak.Heyecanlıyım.

3.Dilim:Genel Kültür.Tembellik ve boş vermişlik nereye kadar.Hadi kıçını kaldır bir roman dünyasına dalıyoruz en az 1 saat kitap okuyoruz.Kitaplığımda bana küsmüş bir çok kitabım kollarını açmış beni bekliyor.Geri kalan 2 saatimizde de edebiyat sitelerini gezelim, haber okuyalım dergileri keşfedelim.Hadi bakalım.Öğreneceğin çok şey var.İlgilendiğin bir sürü konu da birikti.Her gün biri hakkında bilgi edinip öğrendiklerimizi not edelim!

4.Dilim:Yaratıcılık zamanı!Yeteneklerim körelecek haberim yok.İki çizgi bile atamaz oldum.Aç şu resim sayfalarını.O kalemler nemli çekmecede küflenecek.Yarından itibaren kalem kutularına koyup havalandır.Zorla kendini, çizmek için indirdiğin motifi çiz.Bunun dışında bir de yaratıcı fikirlere malak malak bakma.Yapalileceğin bir şeyi elinde olan malzemelerle yapmaya çalış.Gözünde değil elinde olsun!

5.Dilim:Okul!Önümdeki bir yıl içinde bu dilimin yerine başka bir konuya yer vermek istiyorum.Bunun için bu kalın engeli artık atlaman gerek.Yapabileceğin bir çok şeyin önünü kapatıyor.Bitirirsen bu okulu ne kapılar açacak sana bir düşün!Yarından itibaren derslerini geçmen için sana yardımcı olacak yollara başvur, arkadaşını ara, bilgi edin, okula git, hocalarınla konuş!Takip et, ders çalış!

6.Dilim:İş.İşimle ilgili de aksattığım bir çok şey var.Maillerimi çok geç kontrol ettiğim için uyarı alıyorum.Yükselmek için hiç bir çabam yok.Ya da ne kadar verimli olabilirim, nasıl fark yaratabilirim diye de bir hırsım yok.Yarından itibaren günlük sayfanı kontrol et.Maillerini oku.Kariyerini geliştirecek bilgi edin.İşinle ilgili merak ettiğin ne varsa araştır.

Evet ben robot değilim.Bir şekilde duygularımı beslemem lazım.Tedirgin olduğum 6 konu başlığı bunlar.21 gün keyfin için zorla kendini ve yap!Mutlu olabilmemin, yaşamaktan tekrar keyif alabilmemin tek yolu bu, ruhumu doyurabilmemin tek yolu!